L-Tryptophan für Wohlbefinden und einen gesunden Schlaf
L-Tryptophan ist eine essenzielle Aminosäure, die mehrere Aufgaben erfüllt. L-Tryptophan steuert nicht nur die Proteinsynthese – die Aminosäure kann auch für einen gesunden Schlaf sorgen.
Die verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin sind gerade für den Muskelaufbau von großer Bedeutung – L-Tryptophan kennt allerdings kaum jemand. Dabei erfüllt die Aminosäure zahlreiche Aufgaben in deinem Körper, weshalb sie für dich und dein Wohlbefinden essenziell ist. Die proteinogene Aminosäure ist beispielsweise für die Proteinsynthese unentbehrlich.
