Protein Kohlenhydrate Shakes
Mehr Muskeln aufbauen: Davon träumen viele Sportler, die sich mit dem Muskelaufbau schwertun. Protein Kohlenhydrate Shakes – eine Kombination aus komplexen Kohlenhydraten und Eiweiß – können diesbezüglich eine hilfreiche Nahrungsergänzung sein, um den Masse- und Muskelaufbau zu unterstützen.
Um Muskeln aufzubauen, müssen das Training und die Ernährung perfekt aufeinander abgestimmt sein. Obwohl viele Bodybuilder sich an ihren Ernährungsplan halten und hart trainieren, bereitet ihnen der Muskelaufbau Probleme. Insbesondere Hardgainern, die täglich Unmengen an Kalorien verzehren, um an Masse zuzulegen. Wer nicht noch mehr essen, den Masseaufbau aber trotzdem unterstützen möchte, sollte sich für Protein Kohlenhydrate Shakes von Sportnahrung Engel entscheiden, die aus hochwertigem Eiweiß und komplexen Kohlenhydraten bestehen.
