Melatonin bei Sportnahrung Engel
Wer nachts gut schläft, ist morgens fit und ausgeruht. Wenn es um einen gesunden und erholsamen Schlaf geht, spielt das Schlafhormon Melatonin eine große Rolle, weil es deinen Biorhythmus steuert. Hier erfährst du, wie Melatonin wirkt und wann du den Botenstoff zusätzlich einnehmen kannst.