Mineralstoffe für Sportler
Neben Vitaminen gehören Mineralstoffe zu den essenziellen Nährstoffen, die für uns lebenswichtig sind. Wir müssen sie täglich zuführen, um fit und vital zu sein. Wer Probleme mit der Nährstoffaufnahme hat, kann die Ernährung durch Mineralstoffe von Sportnahrung Engel ergänzen.
Auf Mineralstoffe können wir nicht verzichten. Ähnlich wie Vitamine gehören sie zu den Grundbausteinen des menschlichen Körpers. Kalzium, Kalium und Magnesium gehören zu den bekanntesten Mineralstoffen. Mineralstoffe sorgen eine optimale Funktion von Muskeln und Nerven, daneben sind sie am Aufbau von Zähnen und Knochen und an der Regulation des Blutdruckes beteiligt.
