Ecdysteron
In den USA und Russland zählt Ecdysterone mittlerweile zusammen mit Creatin- und Protein zu den begehrtesten Supplements überhaupt.
Das natürliche Steroidhormon Ecdysteron, auch bekannt als Beta Ecdysterone, wird in der Kraftsport- und Bodybuilding-Szene häufig in Punkto Effektivität und Verwendung in einem Satz mit Creatin genannt.
Spinat enthält z.B. einen recht hohen Anteil an Ecdysteron, weshalb die vielleicht so hohe Beliebtheit von Spinat bei Jung und Alt, Sportlern und Nicht-Sportlern zu erkären ist?
