Sportnahrung für Gehirn und Nerven: Steigere deine kognitive Leistungsfähigkeit!
Stress im Beruf, Ärger mit der Familie, Hektik im Alltag: Unser Körper ist täglich unglaublich vielen Reizen ausgesetzt, die uns schwer zusetzen können. Neben ausreichend Entspannung und einer ausgewogenen und mit vielen Nährstoffen angereicherten Ernährung können sogenannte Adaptogene dabei helfen, die Nerven zu stärken und sich vor Stress zu schützen.
Weitere Informationen zum Thema Mentaltraining finden Sie hier: Mentaltraining für Sportler
