Gelenkformel für ein schmerzfreies Training
Hartes Training beansprucht nicht nur die Muskeln, sondern auch die Gelenke. Sobald Gelenkschmerzen auftreten, schränken wir unsere Bewegung entweder teilweise oder ganz ein. Eine spezielle Gelenkformel kann den Heilungsprozess unterstützen und Gelenkproblemen vorbeugen.
Jeder Sportler kennt das Gefühl, wenn die Gelenke bei jeder Bewegung schmerzen. Fakt ist: Gelenkschmerzen können uns nicht nur im Sport, sondern auch im Alltag einschränken. Wer nicht rechtzeitig reagiert und das betroffene Gelenk ohne Behandlung weiter belastet, läuft Gefahr, sich schlimme Verletzungen oder chronische Schäden zuzuziehen. Kleinere Verletzungen können wir schnell auskurieren, jedoch können chronische Schmerzen eine längere Trainingspause bedeuten. Um im Training und Wettkampf keine gesundheitlichen Probleme zu riskieren, solltest du schnell reagieren und Gelenkschmerzen möglichst schnell behandeln, ansonsten kann aus einer Gelenkentzündung (Arthritis) schnell eine Arthrose (Gelenkverschleiß) werden. Nahrungsergänzungsmittel mit MSM, Glucosamin, Chondroitin oder Curcumin können diesbezüglich unterstützend wirken.
