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Diät Bücher für Fettabbau & Muskeldefinition

Wie nehme ich richtig ab? Wie schaffe ich es, die optimale Figur zu erhalten? Ich verliere zwar Gewicht aber wie halte ich es? Welche Diät sollte ich wählen, um meine Trainingserfolge zu steigern? Diese und andere Fragen stellen sich viele Sportler. Antworten zu diesen Fragen finden sich häufig in Diät Büchern.

 

 

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