L-Arginin
L-Arginin gehört zu der Gruppe der semi-essentiellen Aminosäuren.
Bei Sportlern besitzt L-Arginin einen genauso hohen Beliebtheitsfaktor und Bekanntheitsgrad wie die verzweigtkettigen BCAA Aminos. Nicht-essentielle Aminosäuren wie L-Arginin sind Aminosäuren welche unser Körper selbst herstellen kann. Im Bedarfsfall wie in bestimmten Belastungssituationen wie z.B. extremes körperliches Training befinden, fällt es dem Körper schwer, eine der Belastung entsprechend ausreichende Menge L-Arginin zu produzieren. Aus diesem Grund sollten Sportler die bei ihren Trainingseinheiten häufig an ihr körperliche Leistungsgrenze gehen, auf eine ausreichende Versorgung mit L-Arginin achten.
